Холостой ход

[shaltay]

Сегодня утром в бассейне видела удивительное.
Тренер учила плавать немолодую полную даму. Явно уже не в первый раз, в перерывах они задушевно о чем-то подолгу болтали.
Дама воды не боится и упражнения выполяет весьма старательно. Плывет медленно и неловко, но на воде держится хорошо.
В какой-то момент тренер выдала даме в руке досочку и велела плыть кроллем на ногах. Дама ногами фр-р-р-р-р!... и ничего.

Я сначала подумала, что тренер какие-то постромки на ученицу надела, чтобы удерживать ее у лесенки. Нельзя же ногами работать, а вперед не продвигаться.
Проплываю мимо, смотрю поближе - нет, ничего. Дама лежит на воде, вперед вытянулась, ногами лупит, вода плещет - а движения вперед нет. Я раза три туда-сюда смоталась, пока дама метра два преодолела и остановилась с тренером беседовать.

Удивительно! Я примерно представляю какие движения или положения делают гребок ногой более или менее эффективным. Но как именно можно их скомбинировать, чтобы активно двигаться и оставаться на том же месте - не представляю! Это ж гениальная техника для активного плавания в микробассейнах. Золотая жила аквааэробики.
Как она это делает?! Я попробовала - у меня не вышло.
В шутку спросила у тренера, та махнула рукой "скоро научится грести правильно и поплывет!" А-а-а, а как она это ТАК неправильно делает?! Ужасно любопытно.
Но теребить даму я постеснялась. Она учится плавать.

Comments

[solinsky.livejournal.com]

положение тела - если на спине, то ноги ниже жопки, или корпус согнут буквой Т, а часто оба варианат комбинируются, если на животе - прогиб в пояснице и резкое задирание тела вверх от талии, что характерно для начинающих, чем прямей лежишь, а лучше, если жопку подымаешь чуть вверх, находясь вниз животом,тем вероятней продвижение

[shaltay.livejournal.com]

Не фига! Пробовала - не выходит.
Хотя, конечно, замедлиться можно. Но чтоб на месте - там секрет какой-то.