Свободное время
Jul. 31st, 2012 07:49 pm![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}
shaltayКлиент приходил на консультацию. И по ходу дела глубоко озадачил. Несколько раз за сессию в разных контекстах повторил:
"Сейчас у меня слишком много свободного времени...", "... я стараюсь убивать свободное время...", "...прямо не знаю как убивать свободное время..."
Я вдруг осознала, что совершенно не понимаю, откуда у молодого активного человека в нашем мегаполисе вообще может браться свободное время. И если вдруг откуда-то берется, то как возникает идея его "убивать". А уж тем более - сколько должно оказаться свободного времени, что это переживалось как "слишком много".
Для данного конкретного клиента, я, конечно, могу построить с пяток терапевтических гипотез и начать их проверять. Так что вопрос не в том, о чем именно говорил этот человек.
А у вас какие отношения со "свободным временем"?
Я пыталась вспомнить когда я последний раз осознанно убивала свободное время. Упорно вспоминается тихий час в детском саду. В школьные годы свободное время еще было и даже довольно много. Но его уже не приходилось "убивать", им уже наслаждалась.
А с началом 90-х свободное время как-то резко закончилось. Как будто источник иссяк.
"Сейчас у меня слишком много свободного времени...", "... я стараюсь убивать свободное время...", "...прямо не знаю как убивать свободное время..."
Я вдруг осознала, что совершенно не понимаю, откуда у молодого активного человека в нашем мегаполисе вообще может браться свободное время. И если вдруг откуда-то берется, то как возникает идея его "убивать". А уж тем более - сколько должно оказаться свободного времени, что это переживалось как "слишком много".
Для данного конкретного клиента, я, конечно, могу построить с пяток терапевтических гипотез и начать их проверять. Так что вопрос не в том, о чем именно говорил этот человек.
А у вас какие отношения со "свободным временем"?
Я пыталась вспомнить когда я последний раз осознанно убивала свободное время. Упорно вспоминается тихий час в детском саду. В школьные годы свободное время еще было и даже довольно много. Но его уже не приходилось "убивать", им уже наслаждалась.
А с началом 90-х свободное время как-то резко закончилось. Как будто источник иссяк.
![[identity profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/openid.png){kind=small}
no subject
Date: 2012-08-01 01:11 pm (UTC)А что может мотивировать создавать эту "капсулу" и заранее пресекать варианты занятий? Если это не слишком личный вопрос.
no subject
Date: 2012-08-01 01:33 pm (UTC)внутри меня это ощущается, как сковывающее обиженно-детское, даже ближе к подростковому. когда ничего-не-буду-и-не-будет. утону-сам-в-себе.
а если опять же не словами, то это как скобка на голове физически ощущается - все становится мутным, размытым, не сфокусированным, и надо все время это оцепенение чувств и мозга поддерживать. иначе начинает просачиваться то самое интересное и яркое, что вокруг есть.
зачем оно? там, кажется, есть доля показушного самобичевания, доля страха проявить себя. что-то еще, но не могу сейчас достать.
а если это пустое появляется, при полном погружении в переживания, то это просто отсутствие направленного внимания. когда я и внутри переживать не могу по какой-то причине, и с вне ничего не связывается. тогда просто формируется внутренний запрет на использование "ложки внимания" в каких либо ресурсах вообще.