shaltay | Ритм жизни. Плохой день.

Длительные наблюдения за ~~живой природой~~ собой любимой показывают, что мне категорически противопоказаны любые регулярные ритмы. Четкой периодичности не переношу. Даже ложиться и вставать в определенное время у меня не выходит.

Возможность вываливаться из рутины является условием нормального самочувствия и ощущения радости жизни. Странно, но так.

Уже пару лет читаю сообщество флай-леди. Чисто эстетически система меня восхищает. Воплощать ее я даже не пытаюсь. Так, играю изредко в отдельные ее элементы.

У меня бывают дни активные и вялые. Бывают дни общительные и затворнические. Дни трудовых подвигов и глобальной лени. Причем сменяют друг друга все эти дни абсолютно бессистемно.

Попытка плыть против течения может быть успешной, но ощущается бессмысленной.

Вот сегодня день, который по всем признаком должен быть ленивым, вялым и затворническим. Но оказался уже расписан по полной. Движусь по графику. Все усилия ожить и взбодриться заканчиваются пшиком. Кофе, физкультура, умывание ледяной водой, горячий шоколад, хорошая новость - все вроде в удовольствие, но "лучше бы это было не сегодня". Сегодня я эмоционально неустойчивая, заторможенная, неконтактная и с нарушенной мелкой моторикой. Вплоть до расстегнуть сумочку, вынуть кошелек, расплатиться, застегнуть и убрать кошелек, застегнуть сумку - занимает втрое больше времени и выполняется с ошибками. На работе нырнула в кабинет и закрыла за собой дверь - не буду ни с кем здороваться, понадоблюсь, пусть сами приходят. Спам в рабочей почте раздражает. ЖЖ читать не хочу. Чувствую, буду неадекватна в оценках. И пр., и пр.

При этом я очень много про себя знаю, владею достаточно приличным набором техник саморегуляции, при острой нужде могу быстро изменить и эмоциональный фон, и интеллектуальный тонус. Но затаилась и сижу, как мышь под метлой, жду, пока "плохой день" пройдет.

Пы.Сы. Весь этот пост развернут из мимолетной мысли, которая начиналась с "А мы от детей чего-то все время хотим!".