К собратьям-страдальцам-мигренозникам вопрос.

Как быстро реанимироваться после мигрени? Даже не остановить разыгрывающуюся мигрень и не облегчить боль, а снять последствия.  Есть ноу-хау?  <lj-cut>

Планировался такой насыщенный день..., такой приятный...., и отменять планы я уже не стала. Но удовольствие было порядком отравлено остатками мигрени, бродящими по организму.

Ночью была мигрень. Во сне. Худший вариант. Причем, мне даже сон снился, что у меня голова болит. Спасибо младшенькому - распинал мать, отправил за Агушей. Так что первую таблетку спазмолитика я сожрала в пять утра. Вторую в семь с четвертью. Мигрень закончилась, но ощущение, что по мне пару раз взад-вперед проехал танк - наслаждайся.


Я вымыла голову, выползла из дому и плюхнулась за руль. Ах, какая у меня реакция! Допускаю, что после пары бокалов сухого вина в среднем реакция у меня получше будет. Доехала до дантиста, к которому была записана за месяц. Вылечила зуб.

Выползла от дантиста, поехала на тренировку на ипподром. Решила, что тихонечно-тихонечко протелепаюсь часок по манежу, без учебной рыси и с минимумом галопа. Ага. Именно сегодня более спокойные и мягкие лошадки были заняты и мне дали хорошего, но более жесткого и склонного поддавать задом. А в процессе разминки сообщили, что поедем сегодня на улицу, на большой плац. Рыжый мой козлил при виде каждого рысака, пролетающего мимо по беговому кругу. Меня то в жар, то в холод, голова чугунная, ручки-макаронинки. Лошадь ходит козлом. И тренер, на скаку взывающий: "Ольга, пожалуйста, постарайтесь с него не падать, его потом очень трудно ловить!" Ага-ага, а я только собралась полежать на этом мягком песочке. Короче, даже галоп я сегодня себе отменила на фиг. Телепались на пол-плаца рысью накручивая вольты и восьмерки, подскакивая при появлении любой машины или качалки. Эх. Полный позор.

Потом поехала на работу. Отменила сама себе все задания с подсчетами мелких циферок. Неспешно ползаю по этажам, поговорить с теми и с этими. Больше вид делаю, чем работаю. В целях реанимации выпила сладкого чаю, поела, еще раз напилась.

Надо убить на что-то еще два часа, чтобы не напрягать глаза и голову и двигать на скалу. Которую я себе за неделю напланировала, сорганизовав всех домашних, чтобы высвободить себе вечер. Интересно, куда я долезу в таком состоянии.

Может в сауну пойти до тренировки? Идея "погулять" меня что-то не греет.